Размеры
Как выбрать размер кольца Oura
Кольцо носят 24 часа, поэтому оно должно сидеть плотно, но легко проходить через сустав. Проверенный путь — набор для примерки. Если его нет под рукой, измерьте палец сами.
- 1
Оберните полоску бумаги или нитку вокруг основания пальца, на котором будете носить кольцо (обычно указательный, средний или безымянный).
- 2
Отметьте место, где полоска смыкается, и измерьте длину линейкой — это окружность в миллиметрах.
- 3
Найдите значение в таблице. Если попали между размерами — берите больший: пальцы отекают к вечеру и в жару.
- 4
Измеряйте вечером, в тепле. Утром и на холоде палец тоньше на полразмера.
Таблица размеров
| Размер | Диаметр, мм | Окружность, мм |
|---|---|---|
| US4 | 14,9 | 46,8 |
| US5 | 15,7 | 49,3 |
| US6 | 16,5 | 51,9 |
| US7 | 17,3 | 54,4 |
| US8 | 18,2 | 57,2 |
| US9 | 19,0 | 59,7 |
| US10 | 19,8 | 62,2 |
| US11 | 20,6 | 64,7 |
| US12 | 21,4 | 67,2 |
| US13 | 22,2 | 69,7 |
| US14 | 23,0 | 72,3 |
| US15 | 23,8 | 74,8 |
Размеры Oura совпадают со стандартной американской шкалой колец. Ring 5 выпускается в US6–US13, Ring 4 и Ceramic — в US4–US15. Датчики должны смотреть на ладонь — на кольце есть метка.
Линейка для измерения — распечатайте в масштабе 100 %
Нажмите «Распечатать», отключите в настройках печати масштабирование «по размеру страницы». Контрольная линия должна быть ровно 50 мм.
Вырежьте полоску с нужным размером и сомкните вокруг пальца: концы должны сойтись без натяга.